更新日:2021/04/17  回答期間:2018/05/09~2018/06/08

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冷え・便秘・寝汗に!マグネシウムがとれるものを教えて!

冷え・便秘・寝汗に!マグネシウムがとれるものを教えて!

寝汗や冷え、便秘によいと言われるマグネシウム不足を補いたいです。

質問した人Gランキング編集部さん

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大塚製薬のポカリスエットがオススメです。私も汗をかいた時は、よくとってます。

ツーキニストさん ( 40代 ・ 男性 )

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続けることが必要だと思うので、購入しやすい価格も◎

ここあさん (40代・女性)

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高吸収なサプリでリーズナブル価格もいいと思います。

さなぎさん (40代・女性)

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便秘改善に期待するなら、効率的に摂取出来、効果有りのこちらをおすすめします。

みぃーさん (40代・女性)

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マグネシウムだけを飲むのに抵抗があるので、これはカルシウムと一緒に取れてよいと思います。

さんだばーさん (40代・男性)

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マグネシウム:ナトリウムが73:1の超高濃度!飲み物に混ぜるだけなので手軽にとれますよ。

くろくろさん (40代・女性)

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小麦胚芽を原料の天然マグネシウムのなので良いと思います。

にゃんちさん (40代・男性)

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大塚製薬のポカリスエットがオススメです。私も汗をかいた時は、よくとってます。

ツーキニストさん (40代・男性)

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便秘用であれば、専用の酸化マグネシウムが効果的ですよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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