更新日:2024/04/16  回答期間:2016/06/28~2016/07/08

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汗をかいたら水分補給!おすすめのスポーツドリンクを教えて

汗をかいたら水分補給!おすすめのスポーツドリンクを教えて

汗をかきやすいので、水分補給、夏バテ対策にスポーツドリンクを飲みたいです。

質問した人かっぴさん
(30代・女性)

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水分補給とビタミンCも取れていいと思います。

さなぎさん ( 40代 ・ 女性 )

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スポーツドリンクといえばポカリスエット。スポーツで流した汗を電解質が補ってくれます。

ぴょんきちさん (40代・女性)

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カロリーゼロで、味も通常タイプと変わりないのがいいですね。

ここあさん (40代・女性)

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凍らせて持って行ったりしています。水分補給にピッタリ。

ほたるいかさん (40代・女性)

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スポーツクラブのトレナーのお勧めに従って飲んでます。

にょにょにょにょにょさん (40代・女性)

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口当たりが良くて適度な酸味と香りも楽しめるアクエリアスがお勧め。ジョギングやサイクリングをするときに飲んでいますが、素早く体に水分が取り込まれる感じがします。価格も安いです。

すしまんさん (40代・男性)

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これをベースにコンディションに合わせて味を調整するといいのではないでしょうか。

vigorousaさん (40代・男性)

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ロングセラーの飲み慣れた味がいちばんです。

ラッシーくんさん (40代・女性)

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甘ったるくないのでごくごく飲めるところがおすすめポイントです。

mosさん (40代・女性)

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汗で塩分が抜けるので塩分補給。スポーツドリンクではないですがスポーツ後のソルティライチは最高です。

まったけさん (40代・男性)

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こないだ飲みましたが、さっぱりして美味しかったです。たまには炭酸タイプを織り交ぜて飲むのも良いかと。喉への刺激が気持ち良いです。

きこのすけさん (40代・女性)

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自分は体を動かした後はコレをよく飲みます。アセスルファムKなどの合成化学甘味料を使っていないのも嬉しい。味もさっぱりしていて美味しいです。(公財)日本健康スポーツ連盟も推奨するお墨付きの飲み物です。

まだら鬼さん (40代・男性)

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夏の水分補給はアクエリアスが一番です。なかでもビタミンの入っているこのタイプがオススメ!!ポカリだと甘すぎますが、アクエリアスはサラサラしてるので飲みやすいです。このアクエリアスビタミンで酷暑の中で行われた米軍イベントを乗り切りました。

にゃにゃこさん (40代・女性)

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自分で好みの濃さにできるので、味の調節ができます。

うみうしさん (40代・女性)

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運動にはこれが欠かせません。パフォーマンスがあがります

ナポリナポリさん (40代・男性)

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アミノ酸(BCAA)2000mg配合です。運動中に失われる水分とアミノ酸を速攻吸収できるスポーツドリンクなのでよいと思いました。

vvvvvvvvvvvvvvvさん (40代・女性)

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スポーツドリンク伝統のアクエリアス。おいしく飲んで夏バテと熱中症予防に備えましょう。

ブサ男さん (40代・男性)

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アクエリアスがメジャーで、飲みやすいと思いました。

Kellyさん (40代・女性)

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毎日のスポーツには、作り置きが一番手軽です。粉状なのでお得です。

もりりんさん (40代・女性)

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水分補給に、発汗によるミネラル分の補給にと利便性が良く、全体的なバランスの良さも良いし、飲用しやすいです。

みぃーさん (40代・女性)

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水分補給とビタミンCも取れていいと思います。

さなぎさん (40代・女性)

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ポカリスエットが一番飲みやすく感じます。粉なら、濃さを調整できていいですよ

ほのすけさん (40代・女性)

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低浸透圧のハイポトニック飲料です!運動前ならアイソ、後ならハイポは基本で、飲みやすさは目に見えて違うので、お薦め♪

(〃⌒ー⌒〃)さん (40代・男性)

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スポーツドリンクは糖分が気になりますが、経口補水液であれば健康志向の方にも安心!大塚製薬なのもいいですよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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