更新日:2021/04/16  回答期間:2018/04/14~2018/05/14

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モデルや女優さんが出しているヨガやトレーニングのDVD、おすすめはありますか?

モデルや女優さんが出しているヨガやトレーニングのDVD、おすすめはありますか?

自宅でトレーニングを始めたい!女優さんや、モデルが出している、わかりやすいDVD付きの本は?

質問した人りらくさん
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菅野美穂さんのヨガなら、いつまでも美ボディなのでやる気がアップします。

hiroyanさん (50代・男性)

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モデルのSHIHOさんのヨガDVDがおすすめです

natukiさん (20代・女性)

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題名からして効き目がありそう。上半身と下半身で教えてくれるので、分かりやすそうです。

にゃん吉さん (30代・女性)

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人気のトレーニングです。美を意識したトレーニングだと話題になりましたよね。ヨガが中心です

ぴちゃんさん (40代・男性)

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空いた時間にサッとできる内容なので簡単ですよ。無理の少ない初心者むけだから続けやすいと思う。

すしまんさん (40代・男性)

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メディアで話題となっているAYAさんなら、効果的なトレーニングができそう。たった5分なので始めやすいと思います。

すぴかさん (70代・女性)

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激しい運動なので筋力がつけられるのがいいと思い選びました。

PANDAさん (60代・男性)

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dvd付で、4週間のうろグラムになっているので、やりやすいですね

ほのすけさん (40代・女性)

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初心者向けのヨガのプログラムを90分の映像で収録したdvdつきです

にくきゅうさん (40代・男性)

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