更新日:2021/04/25  回答期間:2018/07/02~2018/08/01

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ダイエットの味方!ヘルシー&美味しいコンニャク食品はありませんか?

ダイエットの味方!ヘルシー&美味しいコンニャク食品はありませんか?

健康診断のために体重調整したいと思っています。ダイエットのためにコンニャク食品を取り入れようと思うのですが。手間をかけない食品があるとより嬉しいです。

質問した人ボルドーさん
(40代・女性)

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ご飯と一緒に炊くと違和感なく食べられて良いと思います。

マナティさん (30代・女性)

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お刺身で食べて、柚子の風味と、青さの風味が美味しいです

ほのすけさん (40代・女性)

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夏場は暑さで疲れるので、甘いものが欲しくなりまね。蒟蒻ゼリーの冷凍を常備しています。美味しいですよ。

michiさん (30代・女性)

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夏場とかはサッパリとした冷やし中華とかいいと思います

チョコチップさん (30代・女性)

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低カロリーで食物繊維や健康に良いイソフラボン、美肌効果が期待できるセラミドが取れるのでいいですね。スープなので満腹感抜群!

100円さん (20代・女性)

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残念ながらムリかと。断食するのが良いかと。あえて言うならこんにゃく米をおすすめしたいです。

hiroyanさん (50代・男性)

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酢味噌で食べるさしみこんにゃく、この暑い時期はさっぱりいただけますね

M.Aさん (40代・男性)

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プルプルとした食感とフルーツの爽やかな風味でおいしく小腹を満たせます。毎日のおやつに丁度良いですよ。

すしまんさん (40代・男性)

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米に混ぜて炊くだけなので手軽で良いです。

にゃんちさん (40代・男性)

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ラーメンなら食べ応え十分なので我慢によるストレスもなく良いですよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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食べ応えがしっかりあり、袋から出すだけ簡単でヘルシーです

ほの丸ママりんさん (30代・女性)

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味は美味しくて普通のスナック菓子と変わらないと思います。

さなぎさん (40代・女性)

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コンニャクゼリーがオススメです。小腹がすいた時などに美味しく手軽に食べられます。

ツーキニストさん (40代・男性)

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