更新日:2021/04/26  回答期間:2018/07/03~2018/08/02

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コリ解消!ダイエットにも!自宅で使える、ストレッチグッズのおすすめを教えて

コリ解消!ダイエットにも!自宅で使える、ストレッチグッズのおすすめを教えて

同じ姿勢でいる時間が長く、あちこち凝ってしまいます。自宅で使える、ストレッチグッズのおすすめを教えて下さい。ダイエットにも効果があると嬉しいです。

質問した人toranekochanさん
(40代・女性)

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背中にこれを敷いてゴロゴロ寝転がるだけで、コリが解消され、気持ちがよいです。

timegazerさん ( 50代 ・ 男性 )

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いろんな姿勢でエクササイズできるのが便利でいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

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チューブを使って手軽にストレッチできて良いと思います

マナティさん (30代・女性)

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ストレッチポールの上に仰向けで寝てゆらゆらするだけで肩甲骨、腕、胸を中心にスーッとほぐれます。オススメです。

RSRさん (40代・女性)

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体感をしっかり鍛えることで、ダイエットや腰痛防止にもなりますね。

michiさん (30代・女性)

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このリングで凝りをほぐしたりストレッチしたり色んな使い方ができ、すごく気持ちいいいみたいです。

ぷーぴぐさん (40代・女性)

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背中にこれを敷いてゴロゴロ寝転がるだけで、コリが解消され、気持ちがよいです。

timegazerさん (50代・男性)

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体感を鍛えるストレッチができ、代謝も上がり疲れないので長続きするよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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手軽にストレッチできるアイテムなので良いと思います。

にゃんちさん (40代・男性)

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ラバーチューブでいろいろな部位のストレッチが出来ます、強度、カラーは3種類

にくきゅうさん (40代・男性)

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意外と単純ぽい器具の方が、複雑な器具より簡単なイメージで長続きしそうですね

M.Aさん (40代・男性)

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