更新日：2021/04/26 回答期間：2018/07/03～2018/08/02
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コリ解消！ダイエットにも！自宅で使える、ストレッチグッズのおすすめを教えて
同じ姿勢でいる時間が長く、あちこち凝ってしまいます。自宅で使える、ストレッチグッズのおすすめを教えて下さい。ダイエットにも効果があると嬉しいです。
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簡単ストレッチで、引き締め効果もあって一石二鳥♪マニュアル付きだから、初めての人も楽しみながらできて良いと思う。
すぴかさん （70代・女性）
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