更新日:2020/03/30  回答期間:2020/01/15~2020/01/29

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空いた時間にダイエット!効果的なグッズを教えて!

空いた時間にダイエット!効果的なグッズを教えて!

自宅でのふとした合間の短時間で取り組めて、効果の期待できるダイエットのお助けグッズを知りたい。

質問した人あき&ともさん
(30代・女性)

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すきま時間に毎日3分だけ使ってます。 3分で全身が温まります。 初めて1週間ですが、なぜか便秘と肩こりが解消されました。

とらじさんさん ( 30代 ・ 女性 )

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バランスボールは良いが大きすぎるので小さいのも開発してほしい。

hhhtttさん (30代・男性)

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椅子の代わりに使うだけでも体幹が鍛えられ、姿勢も良くなるので、スタイルも良く見えます。 テレビを見ながらなどでもOKなので、続けやすいのもいいと思います。

ここあさん (50代・女性)

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すきま時間に毎日3分だけ使ってます。 3分で全身が温まります。 初めて1週間ですが、なぜか便秘と肩こりが解消されました。

とらじさんさん (30代・女性)

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空いた5分の時間で体幹が鍛えられてダイエット効果があるこちらのグッズがおすすめです。

どんどん1555さん (50代・男性)

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10分間の昇降運動を繰り返すだけでウォーキングを上回るカロリーを消費でき流のが魅力的です。簡単で効果大なのが良いです

Kumikanさん (40代・女性)

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EMSダイエットグッズは、お手軽にでき効果も高いことから人気がありますね。価格高すぎて手が出せないという方もいらっしゃいますが、このグッズは価格も安く、取り組みやすいですよ。

すぴかさん (70代・女性)

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テレビを見ながらでもできる骨盤体操は、骨盤矯正でスリムになりますよ。

michiさん (30代・女性)

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時間が空いたら即、エクササイズ。人気の腹筋ローラーの新型機種なので、アシスト機能が搭載されていますよ。余計な負荷が掛からないから、でっぷりとしたお腹まわりを集中してトレーニングできて大人気。正規品なので品質も安心です。

すしまんさん (40代・男性)

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ながらで使える手軽なアイテムなのでおすすめです。

にゃんちさん (50代・男性)

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