更新日:2020/04/13  回答期間:2020/03/30~2020/04/13

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80代の祖母に健康グッズをプレゼントしたいのですが、自宅でできるグッズを教えて!

80代の祖母に健康グッズをプレゼントしたいのですが、自宅でできるグッズを教えて!

今年80歳の祖母に健康グッズを贈りたいのですが、たまに足がだるいという以外は体を動かすのが大好きです。そこで家で出来る健康グッズで電源を入れるものは嫌がるので手軽にできるものを教えてほしいです

質問した人まりべるさん
(40代・女性)

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先日90歳になった義母も使っています。手のひらから血行をよくするのい便利です。立って使う健康グッズは思わぬ転倒につながりかねないのでこちらがいいと思います。義母はこちらのくるみを手だけでなく、ベッドにこしかけて足裏にも使ってるようです。

まみちゃんさん ( 40代 ・ 女性 )

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足踏みするだけの簡単エクササイズ用グッズです。簡単に使えるのでご年配の方にもおすすめです。

s.iさん (40代・女性)

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先日90歳になった義母も使っています。手のひらから血行をよくするのい便利です。立って使う健康グッズは思わぬ転倒につながりかねないのでこちらがいいと思います。義母はこちらのくるみを手だけでなく、ベッドにこしかけて足裏にも使ってるようです。

まみちゃんさん (40代・女性)

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ヒーター付のマッサージ器。簡単操作で座ったままマッサージできるのでおすすめです。

たんげとさん (40代・女性)

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脂肪を削ぎ落としたカラダづくりに。余分なエネルギーをためこませないガルニシア、11種類のビタミン、3種のミネラル配合

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歩かないと足の筋肉が落ちるので、これがいいんじゃないかな

nanaco777さん (40代・女性)

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これは、椅子に座ってもできるので、80歳でも安心して使えるかと思います。体を動かすのが好きな人ほど、足を怪我した時の精神的ダメージが大きいと思うので、今のうちから転ばないように鍛えておくといいかと思います。

DWDさん (40代・女性)

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高齢者の転倒予防にも良い運動らしいです。手頃な価格なので試してみては?

ボビーッさん (50代・男性)

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体を動かすのが大好きなシニアの方なら、負荷が軽めのストレッチチューブはいかがでしょう。あまり負荷が高いと骨折したりするおそれがありますが、軽めのなら、自分に合った運動の補助に使え、腕や背中、足を伸ばせて、気持ちいいです。

花も団子もさん (50代・女性)

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テレビを見ながら上に座るだけで、けっこうよい運動になるバランスボールがおすすめです。これはとてもおしゃれなカバー付きなので、使わない時に部屋に置いておいても、違和感がないですよ。

timegazerさん (50代・男性)

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ボードの角度は調節できるので危ういことなく、足つぼ効果もありそう。お手軽にストレッチができるので、体を動かすのが好きな方に良さそうです。

すぴかさん (70代・女性)

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小さいバランスボールで、少しづつ無理なく体幹を鍛えられますね

ほのすけさん (40代・女性)

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素材にひのきを使っているので、節もなく肌ざわりも優しく踏みここちが良いです。 場所も選ばず、手軽に続けやすいのもいいと思います。

ここあさん (40代・女性)

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椅子に座ったままでウォーキングができちゃいます。太ももやふくらはぎに筋力を強化できるので、シニアの方にはお勧めです。

michiさん (30代・女性)

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こりもむニャンを使えばコリコリの肩なんかソフトに揉みほぐせて血行アップ実感。安全性が高くてカワイイからお年寄りのプレゼント利用にも人気のあるアイテムですよ。三種の模様がラインナップされているので楽しく使えると思う。

すしまんさん (40代・男性)

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下肢の血流が悪くなりがちなのでフットマッサジャーで健康UPが必須ですよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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