更新日:2022/12/27 回答期間:2022/10/26~2022/10/30
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全身のダイエットにおすすめのダイエット器具を知りませんか?大活躍してくれる1台が欲しい!
器具1つで、おなか・ウエスト・おしり・太もも・ふくろはぎなど全身のシェイプアップにおすすめの、ダイエットグッズ教えて下さい。
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テレビを観ながらこのディスクに乗って体幹を鍛えます。体幹だけでなくふくらはぎの筋肉も使え、また屈伸をすることで太ももも鍛えることが出来ます。疲れたら足を乗せると気持ちよいですし、腰が痛い時はお尻をのせて正座のように座ります。背骨が伸びてとても気持ちよいです。更にお昼寝用の枕としてもちゃっかり使えるところごよいです。
エルミラドールさん ( 40代 ・ 女性 )
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