更新日：2023/01/11 回答期間：2021/04/14～2021/04/28
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50代の肥満対策に！無理をしないで痩せられるダイエットグッズやサプリ以外のダイエット食などを教えて欲しい！
健康に留意した出来るだけ無理のない脂肪の軽減対策を知りたいです。体に過度な負担はかけたくないので、無理せず痩せられるのがいいです！
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ここあさん （ 50代 ・ 女性 ）
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