更新日:2021/05/03  回答期間:2021/04/19~2021/05/03

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痛くない!立ち仕事からくる腰痛の予防対策におすすめのグッズを知りたい!

痛くない!立ち仕事からくる腰痛の予防対策におすすめのグッズを知りたい!

介護の仕事で立ちっぱなしだと腰が痛いので、痛くならない方法を探しています。コルセットやベルトなど身に着けるもの、腰のトレーニンググッズなど幅広く知りたいです!

質問した人pell64さん
(50代・男性)

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こちらの腰椎サポーターを試してみてはいかがでしょうか?腰の動きを妨げない、弾力性のあるプレートが内蔵されているので介護のお仕事の際もストレスなく着用できるかと思います。メッシュ素材なので暑くなるこれからの季節におすすめです。

bambinoさん ( 40代 ・ 女性 )

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腰痛対策にはコルセットがよさそうですよね。

なららさん (40代・男性)

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しっかりとした厚みがあって腰をがっしりとサポートしてくれるサポーターでおすすめです。安定感があって腰痛予防になると思います。

s.iさん (40代・女性)

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腰痛対策のコルセットで、薄くて、通気性がいいので、つけやすそうですね

ほのすけさん (40代・女性)

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こちらの腰椎サポーターを試してみてはいかがでしょうか?腰の動きを妨げない、弾力性のあるプレートが内蔵されているので介護のお仕事の際もストレスなく着用できるかと思います。メッシュ素材なので暑くなるこれからの季節におすすめです。

bambinoさん (40代・女性)

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とりあえずサポーターで様子見。ひどい場合上司に打ち明けて担当を変えてもらう。

hiroyanさん (50代・男性)

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腰痛を予防してくれるクッションです。携帯できるので、どこでも使えて便利だと思います。

ここあんこうさん (40代・男性)

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腰椎ヘルニアまで対応可能な姿勢強制ベルトで姿勢が良くなれば腰痛改善につながると思います

眠たい寝たい寝るさん (20代・男性)

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腰にフィット感良く装着できる人気の腰ベルト。メッシュ素材で蒸れずに快適な使用感で定評のある人気商品。車の運転から介護に立ち仕事まで活用用途が広いから一つもっていると重宝しますね。

すしまんさん (40代・男性)

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しっかり歌詞を固定してくれるし、メッシュなのでむれないのがいいです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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整体師が考案したプロテクターが効果が高いですよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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コルセットをするだけでずいぶん楽になります。決め手は背面の固いガードと前の締め具合です。

たぬきさん (50代・男性)

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電子レンジで温めると、あずきの天然蒸気がじんわり温めてくれます。血行促進にもなり、腰痛予防にもつながります。繰り返し使えるのでコスパ的にも◎です。

ここあさん (50代・女性)

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この腰ベルトを巻いておけば、腰痛が防止できます。通気性がよいメッシュで、暑くなる季節にも快適で過ごせます。

timegazerさん (50代・男性)

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通気性のいい素材でできているので快適に使用できるのがいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

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男性用の腰痛対策になる、ベルトはいかがでしょうか。骨盤矯正と筋肉強化ができて、立ち仕事の腰痛予防対策におすすめいたします。

どんどん1555さん (50代・男性)

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血流の良くないところが痛みやすいと聞いたので、温めて痛みを和らげるこちらはいかがでしょう。16時間持続して温めてくれますよ。

たけ太郎さん (40代・女性)

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オムロンの低周波治療器は、いかがでしょう。家でくつろぎながら使えるところがいいと思います。

キャセリーニさんさん (50代・女性)

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後ろのベルトが、しっかり腰を支えてくれるので楽です。第五腰椎分離滑り症の私は、このコルセットに出会えてかなり痛みが、和らぎました。

シノッチさん (40代・男性)

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