更新日:2022/01/25  回答期間:2021/04/24~2021/05/08

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ダイエットの味方!玄米や五穀米の健康的なお菓子、美味しくて続けられるオススメは?

ダイエットの味方!玄米や五穀米の健康的なお菓子、美味しくて続けられるオススメは?

ヘルシーに食べられる玄米や五穀米のお菓子を探しています。ダイエットや健康を気にせず美味しく食べられるのがいいです。

質問した人まままるいさん
(40代・女性)

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無添加玄米を用いたヘルシーで香ばしくいただける人気のお煎餅。しっかり栄養があってカリカリ美味しいから、おやつ利用にも人気がありますよ。たっぷり入ってコスパも良いのが嬉しい。

すしまんさん ( 40代 ・ 男性 )

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ポン菓子は米粒がはっきりわかる貴重なお菓子。ソフトで子供から年寄りまで多彩な年齢に愛されています。

たぬきさん (50代・男性)

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メルシーちゃんはヘルシーで、個包装で食べ過ぎを防げます。

hiroyanさん (50代・男性)

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フレークのため手軽に摂取できる点そこまで甘すぎずちょうどよい塩梅である点通販に頼らずともスーパーなどで購入可能な点

タイマーさん (30代・男性)

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玄米でも五穀米でもないんですが(失礼)、これだけはどうしても外せないお菓子として「こんにゃくチップス」をあげさせて頂きます。ローカロリーというだけでなく食物繊維たっぷりでお通じにもよい。今は塩味以外にカレー味〜ブラックペッパーなど色々ありますが、個人的にイチオシなのは梅味です。何故かというと、梅だったら必然的に甘い炭酸飲料やコーヒーがいまいち、どうしても温かいお茶や健康茶を飲む事になるからです。

pope2649さん (60代・男性)

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玄米を使ったヘルシーなおせんべいです。ガーリックが効いていて手が止まらないくらい美味しいです。

ぽんマリさん (40代・男性)

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アメリカ産のミックスナッツです。スーパーフードは最近はやりで健康に良く必要な栄養素を簡単にとることができます。

眠たい寝たい寝るさん (20代・男性)

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発芽玄米を使ったスナックで、ノンフライでサクサクしていて、食感がよく、とても美味しいです。ついつい手が伸びてしまいますが、ヘルシーなので、安心です。

timegazerさん (50代・男性)

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玄米で作られたドーナツです。卵・乳製品・ナッツ・オイル・白砂糖不使用なので健康にも良いと思います。

ここあんこうさん (40代・男性)

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亀田製菓のせんべいがとても美味しいですがこちらの現場で使って物がお勧めします

クマー3さん (50代・男性)

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手頃な価格で、美味しくて、腹持ちもよいです。

にゃんちさん (50代・男性)

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