更新日:2024/05/20 回答期間:2021/04/27~2021/05/11
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手が疲れにくいハンドグリップ!女性向けで握力が鍛えられるイチオシは?
握力を高めると健康に良く長生きできると話題になったので、効果大のオススメグッズ教えてください
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4種類色ごとに負荷が異なり無理なくトレーニングするのにいいですね。見た目も卵みたいでかわいいです。手のひら全体を使ってにぎにぎする動作は子供の頃の粘土遊びにも近いような感じで楽しく鍛えられそうです。
bambinoさん ( 40代 ・ 女性 )
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