更新日：2021/08/05 回答期間：2021/07/22～2021/08/05
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健康なダイエット食で注目されるオートミール、コスパもよく美味しく続けられるのはどれ？
栄養価も高く低カロリーでダイエット食として脚光を浴びている「オートミール」。シリアルとしてミルク粥以外に、お米の代用でスープに入れてリゾットにするなどアレンジもいろいろできるので飽きずに続けられそう。
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