更新日:2024/06/29  回答期間:2022/08/31~2022/09/14

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油断していたら夏太り・・自宅で簡単にできるおすすめのダイエットグッズを教えて下さい!

油断していたら夏太り・・自宅で簡単にできるおすすめのダイエットグッズを教えて下さい!

ビールやBBQなどを楽しんでいたら、すっかり夏太りしてしまいました。まだまだ外は暑いので、自宅で手軽にできるようなダイエットグッズのおすすめを教えて下さい!特にお腹周りをなんとかしたいです。

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ゆらゆらバランスクッションで体幹鍛え、ダイエット効果あるクッションをオススメします。座るだけで体幹エクササイズが可能なクッションで、体幹エクササイズで、背筋矯正や姿勢矯正が可能なお手軽なセルフトレーニンググッズをおすすめです。

コバヨシ123さん ( 60代 ・ 男性 )

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リングフィットアドベンチャーのリングをクッションにしたようなダイエットクッションです。テレビを見ながら運動もできるので手軽にダイエットできると思います。

ここあんこうさん (40代・男性)

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座るだけで骨盤の矯正をして体幹を整え痩せることが期待できます。骨盤が正常になるとお腹が細くなりますよ。

ほの丸ママりんさん (40代・女性)

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ゆらゆらバランスクッションで体幹鍛え、ダイエット効果あるクッションをオススメします。座るだけで体幹エクササイズが可能なクッションで、体幹エクササイズで、背筋矯正や姿勢矯正が可能なお手軽なセルフトレーニンググッズをおすすめです。

コバヨシ123さん (60代・男性)

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フィットネスバイクです。ダイエットには有酸素運動が効果的なので、バイクは体への負担が軽く良いと思いました。

しょうたろう48さん (50代・男性)

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ダイエット初心者の方はこちらでまずは体をほぐすのがいいと思います

くまーーーーくまさん (20代・女性)

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横に滑るだけ!体幹とバランスが鍛えられ代謝も上がります。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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ブルブル振動するマシーンなら、3Dsinndou,5種類の振動が体の奥からシェイプしてくれます。振動調節は99段階、その日の調子に合わせて調節ができます。立ったまま、座った状態など、ちょっとした空き時間に鍛える事ができますね。

michiさん (30代・女性)

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バランスをとらなくても落ちないフラフープで、お腹を集中的に鍛えられます

nanaco777さん (40代・女性)

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体幹エクササイズが手軽にできるグッズ。滑りにくく、バランスを取って手足を上にあげた状態を数分するだけでもお腹に効くいい運動になりそうです。

すぴかさん (70代・女性)

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足を乗せるだけで鍛えることができるフットマッシャーザーです。

mint3さん (50代・男性)

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ダイエットには下半身の筋肉を鍛えると全身の代謝アップになってダイエットになるので、ステッパーはいかがでしょうか。大きい脚の筋肉やお尻の筋肉が鍛えられるし、ウエストを捻りながらやすとくびれもできるようになります。コンパクトサイズで家の中でできるので、おすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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