更新日:2021/04/25  回答期間:2016/12/22~2017/01/21

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アスリートも使ってる!体幹を鍛えるのにおすすめのフィットネスグッズを教えて

アスリートも使ってる!体幹を鍛えるのにおすすめのフィットネスグッズを教えて

某有名サッカー選手もやっている体幹トレーニング。ダイエットと健康のためにも体幹を鍛えようと思いグッズを探し始めました。これはおすすめというフィットネスグッズを教えてください!

質問した人eskasiさん
(30代・男性)

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全身運動になってバランスよく筋力がアップできそうです。

ぴぃぱりさん ( 40代 ・ 女性 )

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フィットネスクラブが作ったとのことなので効果がたかそうです

ナポリナポリさん (40代・男性)

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サッカーの長友選手もやっているヨガボールで、エクササイズガイド付で取組やすいです。

hiroyanさん (50代・男性)

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DVD付きなので、初めてでも鍛えることできそう。スポーツメーカーの商品だから、期待値も上がります。

すぴかさん (70代・女性)

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定番とも言えるアイテムですが、かなり鍛えられます。最初は出来ないですが、膝用マットが付いての価格でお安いです。

みぃーさん (40代・女性)

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遊びで、出来そうで運動しやすいので良いと思いました。

Kellyさん (40代・女性)

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定番かもしれませんが、バランスボールはいかがですか。これは台座が付いているので、初心者の方には転がり防止になりますよ。

ととえりさん (40代・女性)

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屋内で使用できるので気温とか天気に関係なくトレーニングできるのがいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

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全身運動になってバランスよく筋力がアップできそうです。

ぴぃぱりさん (40代・女性)

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ヨガポールでストレッチが出来るので女性でも簡単に始められそう。

さなぎさん (40代・女性)

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