更新日:2023/03/18  回答期間:2023/03/12~2023/03/18

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【お腹に効果絶大】自宅で簡単に使えるダイエット器具はどれがおすすめですか?

【お腹に効果絶大】自宅で簡単に使えるダイエット器具はどれがおすすめですか?

最近お腹がたるんできているので、自宅で筋トレやダイエットをしたいです。効果絶大なダイエット器具が知りたいのですが、どれがおすすめですか?

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お腹を引き締めたいのであれば、こちらのEMSのエクササイズマシンをお勧めします。同じようなマシンはたくさんありますが、こちらの商品は液晶画面が付いており、強さなどを一目でわかるのでお勧めです。

あやかママさん ( 50代 ・ 女性 )

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自宅で簡単装着な腹筋ベルトで15段階の強度が調整できて男女問わずに使いやすいです。

crosswindさん (40代・男性)

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EMSダイエット腹筋ベルトをオススメします。EMSの効果で、お腹まわりの余分な脂肪を取り除き、腹筋効果で、お腹を引き締めるUSB充電式のリモコン付きの腹筋ベルトをおすすめです。

コバヨシ123さん (60代・男性)

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お腹を引き締めたいのであれば、こちらのEMSのエクササイズマシンをお勧めします。同じようなマシンはたくさんありますが、こちらの商品は液晶画面が付いており、強さなどを一目でわかるのでお勧めです。

あやかママさん (50代・女性)

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フォームローラーとマッサージスティックのセット商品です。宅トレやボディメイクの定番アイテムなので習慣化したい人におすすめですよ!最初の内は痛いですが難易度も高くないので続けやすいです。

サクラちゃんさん (20代・女性)

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上手く使えるようになるまではちょっと頑張りが必要です!が!腹筋の効果で言うとかなり高いはず。プランクのような姿勢で使うものなので、お腹だけじゃなく全身に負荷がかかるのも優秀です。

かぶきちょさん (30代・女性)

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私はこの腹筋ベルトを長年愛用していますが、数年前に比べて本当にお腹がへこみました。ただつけるだけで腹筋を鍛えてくれるので、とてもお勧めです!

恵梨香さん (30代・女性)

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いす感覚で座っているだけでエクササイズができちゃうゆらころんというアイテムです。何事も続けられないと意味がないのでこちらのアイテムをおすすめします!続けやすさはもちろんですがコンパクトなので持ち運びしやすく、使いやすいのもポイントです!

tomatosanさん (30代・女性)

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200~5000Hzの高周波数なので、インナーマッスルに刺激を与える事ができます。従来の低周波のアウターマッスルに刺激を与える事ができ、一度にアウター・インナーに電気刺激が与えられる画期的なダイエットベルトです。ウエストラインも作れる、幅広なのもボディーメイクに欠かせない要素です。

michiさん (30代・女性)

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ジェルなしで使えるから手軽なEMSで、ダイエットにいいですね

nanaco777さん (40代・女性)

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バランスボールはお腹には勿論、肩こりや腰痛改善など相乗効果が凄いのでおすすめです。

ササザキノさん (70代・男性)

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座って背もたれに倒れかかるだけでお腹周りのシェイプアップ効果が期待できるトレーニング器具です。ツイスト運動もでき、ウエストを引き締めることもできるし、二の腕や太もものシェイプアップ運動にも使えるので、おすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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