更新日:2024/03/03  回答期間:2024/02/18~2024/03/03

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ながらフィットネスグッズ!お手軽ダイエットや筋トレにおすすめなのはどれですか?

ながらフィットネスグッズ!お手軽ダイエットや筋トレにおすすめなのはどれですか?

気軽にダイエットや筋トレができる「ながらフィットネスグッズ」。安くて買いやすい価格ならスポーツジムに通わなくてもいいですね。ながらフィットネスグッズでダイエットや筋トレを成功させたいです。

質問した人Gランキング編集部さん

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東急オアシス監修のダイエット器具は、日常生活に取り入れやすく、効果的な腹筋トレーニングができる頼もしいアイテムです。場所を取らずに設置でき、ながら運動も可能です。コンパクトなサイズながら、しっかりとした機能を備えており、自宅でのトレーニングを強力にサポートします。忙しい人でも手軽に始められるため、シェイプアップを目指す方に強くおすすめします。

真空パックさんさん ( 50代 ・ 男性 )

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寝ながらゆらゆらストレッチをしながら骨盤運動ができます。軽量で、動かせるので、どこでもできて、便利ですよ

ほのすけさん (40代・女性)

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テレビを観ながらなど、のんびりと毎日続けられるアイテムなので、長く、そして楽に続けたい人には最適ですよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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ながら運動ならこの商品がお勧めです。上に立っても座っても、左右や前後にゆ~らゆら!心地よく揺れてるだけで筋トレになり体幹が良くなります。健康グッズあるあるの「すぐ使わなくなって邪魔になる」という問題点もこれならクッションをのせて座ればロッキングチェア的な使い方ができるのでゴミにはなりませんね。

ココアにマシュマロさん (50代・男性)

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キッチンに立っている際ふと自分がシンクに寄りかかっていることに気が付きました。ちょっとでも楽になるようにしていたんだと思いますが、体幹を整え、姿勢を意識するようにしてからは、そのような事はありません。

きさん (50代・男性)

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手軽にできるので、大げさじゃなくていいと思います。骨盤の歪みは腰痛のもとなので、鍛えておいたらいいですよ。

ちゃりべんりーさん (50代・男性)

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「健康は脚から」と何かで聞いたような気もするし、やっぱりこういうのの基本は歩く系なんじゃないかなぁ?

Y@maさん (30代・男性)

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座って前後にゆらゆらするだけで腹筋が鍛えられます。そのまま置いておいてもおしゃれなクッションなのでインテリアに馴染みます。

ぽんマリさん (40代・男性)

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お家にいる時にこのサンダルを履いて歩いたり家事をするだけで血行が促進し足が鍛えられてヒップアップにも効果が出るので究極のながら運動だと思います。万一お気に召さなくてもいたくない価格ですし履物として使えるので無駄にはならないです。

まるころりいさん (50代・女性)

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揺れるタイプなので膝への負担が少なくてすむステッパーです。下半身がひねられて負荷がかかるツイストステッパーなので下半身だけでなく、脇腹もシェイプアップできますよ。

ここあんこうさん (40代・男性)

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スライヴの「バランスボーイ」(商品番号:fl-a25025)。”ながらトレーニング”の代名詞、バランスボールの電動・円盤版です。サイズは⏀50cm*24cm。土台部分は固定され、上乗せの円盤が∞状に回転します。最初は座りながら、できるようになってきたら立ちながらバランスを保つことで、体幹を鍛えます。

Peleさん (60代・男性)

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お値段が安いし、気軽に出来そうテレビを見ながらトレーニングできる。折りたたみできると言うことで、収納しやすく良いと思う。

まりりんのお母さんさん (50代・男性)

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子どもも大人も楽しみながら体幹を鍛えられるバランスボードです。全身運動が手軽にできて、テレビを見ながらでも続けやすいのでおすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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スピンバイクです。テレビを見ながらでも家にいて運動ができるので、良いと思いました。省スペースで静音です。

しょうたろう48さん (50代・男性)

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お腹周りとか気になる場所に貼り付けるだけでダイエット効果があるのでEMSベルトはいかがでしょう。つけたまま動けます

nanaco777さん (40代・女性)

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脚に挟むだけでなかなか鍛えられない内転筋を鍛えることができます。もも裏、お腹、お尻にも効果があるし、振動するのでマッサージ効果があるのもおすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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これひとつでストレッチやエクササイズができて、手軽に使えるので、ながらフィットネスにぴったりだと思います。

にゃんちさん (50代・男性)

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腹筋を鍛えることができる座椅子です。鍛えにくい腹直筋を刺激して痩せやすい身体になれます。フィットして使い心地が良いです。

ほの丸ママりんさん (40代・女性)

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これからの季節、冬の間についた脂肪を落としていきたいです。これならテレ見ながらでも使えるのでバッチリです。

あきさんさんさんさん (50代・男性)

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すわっているだけで知らず知らずのうちに健康維持トレーニングができます足腰が大切になってくるので高齢者におすすめしたい

しのっぺさん (50代・女性)

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はくだけで体幹を鍛えることができます。足指で前をつかむトレーニングにもなります。メッシュなので湿気がたまりにくいです。

ライスシャワーさん (20代・女性)

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ながらの筋トレをするならSIXPADFootFitがオススメです。椅子に座ってTVを見ながら鍛えれる最高のマシンです。

ボビーッさん (50代・男性)

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東急オアシス監修のダイエット器具は、日常生活に取り入れやすく、効果的な腹筋トレーニングができる頼もしいアイテムです。場所を取らずに設置でき、ながら運動も可能です。コンパクトなサイズながら、しっかりとした機能を備えており、自宅でのトレーニングを強力にサポートします。忙しい人でも手軽に始められるため、シェイプアップを目指す方に強くおすすめします。

真空パックさんさん (50代・男性)

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フィットネスバイクミニをオススメします。コンパクトなサドル付きのサイクルタイプでない、静音仕様のエクササイズバイクで、サドルなしなので、ペダルを漕ぎながら、腹筋強化と足痩せ運動をいっしょにできるバイク運動器具で、シニアまで使える省スペースのながら運動可能で、手軽に筋トレできる家庭用エアロバイクをおすすめです。

コバヨシ123さん (60代・男性)

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