更新日：2021/04/27 回答期間：2017/02/05～2017/03/07
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ユニークな方法で健康に！面白い健康法の本のおすすめは？
巷にあふれる健康法の情報。食事や運動など様々ですが、演歌療法なるものまであると聞きました。本当に効果のある健康法やユニークなものなど、色々知りたいです。オススメの健康法本を教えてください！
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面倒なことは継続しにくかったり、何か道具が必要だと揃える必要が有ったりの健康法とは異なり、簡単に実践しやすい＆歌うだけで良いので継続しやすさでも良いと思います。上手歌うためのコツも掲載されているので、参考になります。
みぃーさん （40代・女性）
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友だsちに借りて読みました。はじめは普通のお湯じゃんって馬鹿にしていたのですが、実際、続けてみるとお通じや胃の調子が良くなって元気になった。
すしまんさん （40代・男性）
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