更新日:2023/07/29  回答期間:2017/02/08~2017/03/10

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おうちでエクササイズ!室内で有酸素運動できるグッズを探しています

おうちでエクササイズ!室内で有酸素運動できるグッズを探しています

寒いとランニングに行くのも億劫。室内でエクササイズをしたいです。部屋で使える有酸素運動グッズ、DVDを教えてください!

質問した人たこべーさん
(40代・女性)

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室内で手軽に有酸素運動ができます。20分以上やるとダイエット効果があります。

hiroyanさん ( 50代 ・ 男性 )

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フィットネスクラブが作ったステッパーで、コンパクトで置き場所に困らないし、テレビを見ながらできていいと思います

かっぴさん (30代・女性)

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定番かもしれないけど、ベッド下に収納することもでき、これ一台で全身運動できます。おうちエクササイズには最適ですよ。

すぴかさん (70代・女性)

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自分のタイミングで余分なお肉を削除できればいい

チョコチップさん (30代・女性)

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縄なしで縄跳びができるので、室内でも安心して使用できるのがいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

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あまり場所を取る物は飽きた時に困るので私はこれ。昔、流行ったビリーバンドですが、テレビなど見ながらやると丁度良いです。結構、息があがりますよ。

すしまんさん (40代・男性)

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室内で手軽に有酸素運動ができます。20分以上やるとダイエット効果があります。

hiroyanさん (50代・男性)

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手軽に置けて、持ち運びも楽そう。丸いデザインが可愛い。足枕にもなるそうです。

にゃん吉さん (30代・女性)

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時間がない!という人にはおすすめ時間も場所もとらずテレビなどみながらできるのがいいですね

ちゃまさん (40代・女性)

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