更新日:2023/04/28  回答期間:2016/04/16~2016/04/23

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30代の男性におすすめのダイエット器具を教えてください。

30代の男性におすすめのダイエット器具を教えてください。

デスクワークで、体を動かすこともなく、歳とともに代謝も悪くこのままだとメタボまっしぐらです。出来れば、即効性のあるダイエットに効くアイテムが知りたいです。

質問した人かーざさん
(30代・男性)

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手軽にできる腹筋器具です。私も使っており、効果抜群です。立コロでやると、更に腹筋に効きます。安くておすすめです。

hiroyanさん ( 50代 ・ 男性 )

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CMでよくやってるアレです。腹筋が鍛えられてメタボ解消にいいんじゃないでしょうか。

Foxhoundさん (30代・男性)

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通販でもよく見かけるこちら。これならテレビを観ながらでもできます。

Kumikanさん (30代・女性)

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これはけっこうキツイ筋トレグッズです。若者にもおじさんにもおすすめですよ。

しょうしょうさん (30代・男性)

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オフィスでも自宅でも気軽にながらダイエット出来ます。インナーマッスルに効果ありそう。

COWGIRLさん (30代・女性)

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腹筋を鍛えると燃焼力が高くなるので、このマシーンがオススメです。場所もとりません。

ほの丸ママりんさん (30代・女性)

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巻くだけ〜!ぽっこりお腹をへこまして下さいねー!

まりともさん (30代・女性)

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厚さ10ミリもあるので、底付きストレスをあまり感じないヨガマットです。コレを使って、いろいろな体操をするのをおすすめします。

いふごう@GPointさん (30代・男性)

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やはり筋トレで基礎代謝アップが一番でしょう。

イワイワイさん (30代・男性)

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手首に付ける重りです最初はこれぐらいの重さでいいでしょう

かみんぐあうとさん (30代・男性)

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常につけていることで、知らずに筋肉トレーニングになり、代謝もUP!

けいにゃんさん (30代・男性)

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有酸素運動できるステッパーいいですよ。全身運動になりますし、こちらはひねりができるのでウエストに効果ありです。

あさがおさん (30代・女性)

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