更新日:2023/04/23  回答期間:2023/04/19~2023/04/22

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どうしても痩せたい!効果が期待できるダイエット食品を探しています

どうしても痩せたい!効果が期待できるダイエット食品を探しています

どうしても痩せたいので、食事をダイエット食品に置き換えようと思います!効果が期待できるオススメ品を教えて欲しいです。

質問した人かぁちゃんさん
(40代・女性)

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1食を置き換えるだけでカロリーダウンにもなり、あまり我慢せずに続けられそう。

ここあさん ( 40代 ・ 女性 )

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雑炊と言っても、女性には特に嬉しい雑穀や玄米使用になっているのが特徴的なアイテムです。あっさりと美味しく、松茸タイプと鯛タイプが楽しめ、お湯を入れるだけの簡単さです。

みぃーさん (40代・女性)

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低カロリーな春雨スープです。オルニチンが入っているので疲労回復にも効果があります。

ここあんこうさん (40代・男性)

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ラーメンやパスタタイプなどから好きな組み合わせが選べる「こんにゃく麺」のセットはいかがでしょうか?こんにゃく独特の臭みが少ないので美味しく食べられると思います。水分をとりながら食べると胃の中で膨らんで満腹感が続くので食べすぎ防止になるのと、食物繊維が便秘解消に役立つのでダイエットにも効果的だと思います。私は特にパスタのペペロンチーノとカルボナーラが味がしっかりしていてお気に入りでした!

あずりえるさん (40代・女性)

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こんにゃくと寒天という最強ダイエットコンビのスープはどうですか?

nanaco777さん (40代・女性)

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こんにゃくを使った糖質ゼロの麺はいかがでしょうか。うどんのような平麺タイプで、つるんとしていて食べやすいです。こんにゃくの独特なにおいがあまりないし、パスタソースに絡めたり、焼きそば風にしたりとアレンジしやすいです。食物繊維たっぷりで、お通じも良くなるので、おすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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30種以上の自然食材と美容成分配合なのでバランスが良いです。

にゃんちさん (40代・男性)

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はるさめスープはお手軽ですし満腹感も得られていいと思います。

たこべーさん (40代・女性)

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味のバリエーションもあっめとても美味しいようなので飽きが来なく続けられそうです。お湯を注ぐだけの手軽さも良いですね。

ぽよよーんさん (40代・女性)

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1食を置き換えるだけでカロリーダウンにもなり、あまり我慢せずに続けられそう。

ここあさん (40代・女性)

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普段の食事量を減らして、空腹時にこれを食べると良いです。蒟蒻成分なので腹持ちも良いし、カロリーオフだから太らないです。風味も爽やかで美味しい。

すしまんさん (40代・男性)

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