回答期間:2017/03/05~2017/04/04

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おうちで簡単、楽しい!飽きずに長続き!おすすめのダイエット器具を教えて

おうちで簡単、楽しい!飽きずに長続き!おすすめのダイエット器具を教えて

家で簡単にできる運動で、飽きっぽくても続けられるダイエットグッズのおすすめは?足痩せやヒップアップ、ぽっこりお腹に効果があると嬉しいです。

質問した人さっちーこっちーさん
(20代・女性)

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フィットネスクラブが作ったステッパー。付属のDVDがすごく良くてお勧めですよ!

たこべーさん (40代・女性)

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貼り付ければ、あとはテレビでも見ながらトレーニングができる優れものだよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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リズミカルに楽しくダイエットができるからいいと思いますよ。

くろくろさん (40代・女性)

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私も使っていますがベットや床に転がしておいて寝る前に足や背中をごろごろすればOKです。凝りがほぐれます。長いストレッチポールは邪魔だし大きい器具は場所を取り使わなくなるのが目に見えてるので手軽で小さいものが便利だと思います。

ここりんさん (40代・女性)

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ひねり運動でウェストのダイエットに効果があるのがいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

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使い方がいろいろありそうなのでオススメしたいです

ナポリナポリさん (40代・男性)

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テレビを見ながら足に挟んでグッと押します

nanaco777さん (30代・女性)

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テレビを見ながら、できるので、便利だし、いいですね

ほのすけさん (40代・女性)

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足につけるだけ。だまされたたとおもつて だけど 信じられないな。こんなん やつぱり しんようできん。

マキアキさん (40代・女性)

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これをゴロンゴロンやると物凄い効きます。毎日、かかさず回数を決めてやるのがコツ。価格が安いから飽きてもダメージが少ないです。

すしまんさん (40代・男性)

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フィットネスクラブが作ったステッパー。付属のDVDがすごく良くてお勧めですよ!

たこべーさん (40代・女性)

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椅子の代わりに座るだけで腹筋が鍛えられてダイエットのなりますよ。

miutowaさん (40代・女性)

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バランスボールが手軽で負荷もすくなくておすすめです。こちらはベースもセットになっているので、勝手にボールが転がっていく不安もなく、使わないときも置いておくのに便利。

白紙の天使さん (40代・女性)

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体幹も鍛えられるので姿勢もよくなり、スタイルもよくみえます。

ここあさん (40代・女性)

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テレビでも見ながら、これで毎日ポンポン軽く跳ねていれば、あまり疲れることもなく、いつのまにか脂肪が落ちています。

timegazerさん (50代・男性)

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おなかにまくだけで腹筋が鍛えられますよ。

マジン44さん (40代・男性)

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ウエストのサイズダウンに効きます。メタボにはいいですよ。

春江さんさん (70代・男性)

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テレビをみながらでもできるのでいいですね場所もそんなにとらないしリビングでみてもいいかも?

ちゃまさん (40代・女性)

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ミー太郎さん (50代・男性)

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値段は安いけど、効果は抜群。狭いスペースでもできるし。

ミスターシービーさん (40代・男性)

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コンパクトでどこでも手軽にできて、ながら運動で出来るので長続きできると思います。

hiroyanさん (50代・男性)

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