更新日:2024/07/17  回答期間:2024/07/04~2024/07/07

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下半身太り撃退!お手軽に出来る内転筋・太もも筋トレグッズのおすすめはどれ?

下半身太り撃退!お手軽に出来る内転筋・太もも筋トレグッズのおすすめはどれ?

リモートワークが増え運動不足になりました。手軽に出来る【太もも・内転筋】筋トレグッズのおすすめを教えてください。

質問した人フグ9さん
(30代・女性)

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場所を取らずしまえること、テレビを見ながら立った状態でも出来ること、カラフルで気持ちが前向きになり頑張ろうと思えることがお勧めしたいポイントです。

たけ太郎さん ( 40代 ・ 女性 )

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ながらで使えるので手軽で良いと思います。

にゃんちさん (50代・男性)

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床だけでなくやろうと思えば椅子に座ったままでも使用できそうだし、たとえバランスを崩しても立ってやる物よりは被害が少ないだろう

Y@maさん (30代・男性)

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内転筋を鍛えることができるトレーニンググッズです。カウント機能があるのでしっかりと回数を視認、記憶しやすくなっています。骨盤矯正の効果もあるので、より美しい体系を目指すことができますよ。

ここあんこうさん (40代・男性)

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créer(クレエ)社の内転筋シェイパーでトレーニングトレーニング【エクササイズバンド付き】。お尻のたるみ、ズボンがきつくなってきた…などの効果的!マルチなトレーニング用途で体の様々な部位に合わせて付け替え、二の腕・バストなど、内もも以外のトレーニングにも!本体の重さ約585gと超軽量。張力は12㎏と筋肉への負荷を感じるほど良いレベルです。テレビを見ながら、寝転がりながらできるのでおススメです。

ひでまろさん (50代・男性)

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こちらのフットローラーは足を踏み出すと流れるEMS電気刺激でしっかりと筋肉を収縮してくれます。足を動かすことにより負荷を高め、簡単な動作でも本格トレーニングが実感できます。独自構造のバネが膝への負担もサポートしてくれます。

BIGBABYさん (60代・男性)

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とても使いやすいので、毎日使っても良くてよいです。

BOCASANさん (40代・男性)

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下半身だけでなく全身のエクササイズになります。

クマー3さん (50代・男性)

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ふくらはぎやふとももなど下半身の筋トレができるグッズなので、おすすめいたします。ひざ裏の筋も伸びて気持ちがいいので、おすすめいたします。

どんどん1555さん (50代・男性)

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太ももに挟んで座りながらできる筋トレアイテムが便利。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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スクワットすればいいだけですが、こう言う器具があればサポートしてくれます。

hiroyanさん (50代・男性)

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