更新日:2023/04/27  回答期間:2023/04/21~2023/04/24

更新

44,064view

35コメント

オリーブオイルだけじゃない!体にいい、健康にいい食用油・オイルのおすすめはこれ!

オリーブオイルだけじゃない!体にいい、健康にいい食用油・オイルのおすすめはこれ!

体のことを考えて、健康のために、いろいろなオイルを食事に取り入れたい。オリーブオイル以外でおすすめの油が知りたい!

質問した人のいあさん
(30代・女性)

注目アイテム

この商品をおすすめした人のコメント

オリザノールという米糠に含まれる成分がすごくコレステロールを下げてくれる

kntbrさん ( 40代 ・ 女性 )

みんなが選んだアイテムランキング

コメントユーザーの絞り込み

コメントユーザーの絞り込み

■性別:

■年代:

1
購入できるサイト
楽天市場
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

抗酸化に効果があるので美容にもなるからいい。

さなぎさん (40代・女性)

コメントをもっとみる

2
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

料理にも使いやすい油なのでたくさんあっても困りません

くまーーーーくまさん (20代・女性)

コメントをもっとみる

3
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

サラダオイルよりカラッとした食感になるコメ油です。主に焼き物や揚げ物などに向いているので、おすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

コメントをもっとみる

4
購入できるサイト
楽天市場
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

ごま油はとてもおいしいし、料理にもかなり使えるのがいいです。

ダンボさん (30代・男性)

コメントをもっとみる

6
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

とりあえずアマニ油!体に必要な必須脂肪酸のオメガ3が取れるから。酸化しやすいので、お早めに。

kao.stoさん (30代・男性)

コメントをもっとみる

7
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

体に健やかな九鬼産業の太白純正ごま油がオススメ

mizu tamaさん (30代・女性)

コメントをもっとみる

9
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

健康にいいアマニ油はいかがでしょうか。カナダの無農薬栽培認定農場で採れた亜麻を使用し、コールドプレス搾り出した高品質な油なので、安心して摂取できます。そのままつかえるので、サラダにかけたり、ドリンクに混ぜたりできるし、クセがなく使いやすいです。不足しがちなオメガ3脂肪酸を摂取できる良質の油なので、おすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

コメントをもっとみる

10
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

お値段は高いですがMCTオイルは糖質ゼロでヘルシーですね

nanaco777さん (40代・女性)

コメントをもっとみる

12
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

えごま油は、肌をキレイにしたり、肝機能をあげたり、ガンや高血圧の予防などの効能があるんですよ~。

くろくろさん (40代・女性)

コメントをもっとみる

13
購入できるサイト
楽天市場
Yahoo!ショッピング
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

オリーブ以外ということでしたら,ゴマですかねえ

なおちんすけさん (50代・男性)

コメントをもっとみる

14
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

コレステロールゼロで、オリーブオイル感覚で使えます。

うぷーさん (50代・女性)

コメントをもっとみる

15
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

オリザノールという米糠に含まれる成分がすごくコレステロールを下げてくれる

kntbrさん (40代・女性)

コメントをもっとみる

16
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

えごま油が健康にいいと前テレビでやっていました

かっぴさん (30代・女性)

コメントをもっとみる

17
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

不飽和脂肪酸を減らしてくれるエゴマ油がオススメです。

マナティさん (30代・女性)

コメントをもっとみる

18
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

話題の油は出ては消え、出ては消えますが、えごま油はずーっと使ってる人はずーっと使っていますよ。健康によいです。やはり有機のもので絞り方にもこだわったものを使いましょう。

えのえのさん (50代・女性)

コメントをもっとみる

19
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

仙台の勝山館の作ったオイルなので、とても効果がありそうです。

ぴちゃんさん (40代・男性)

コメントをもっとみる

20
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

白澤先生おすすめのココナッツオイルは、ダイエットのほか、認知症にも良いそうです。不飽和脂肪酸が熱で壊れてしまうので、65℃以上になるような加熱調理は向きません。20℃以下だと固形化します。室温で使うのがおすすめ。コーヒーに大さじ1混ぜて飲むと、ココナッツの香りで砂糖なくても美味しいです。脂肪をエネルギーとして燃焼する助けになるらしい。詳しくは「ケトン体優勢ダイエット」で検索。

pika10vさん (50代・女性)

コメントをもっとみる

21
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

えごま油(しそ油)も、オメガ3系を含んでいるので健康に良いとのことです。サラダなどにかけてみては。

にゃん吉さん (30代・女性)

コメントをもっとみる

23
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

炒め物からお菓子まで、このグレープシードオイルを使っています。サラダ油だとホットケーキとか油臭くなるけど、これだと凄く風味よく仕上がる。酸化にも強い健康オイルなのでお勧め。

すしまんさん (40代・男性)

コメントをもっとみる

24
購入できるサイト
楽天市場
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

そこそこのお値段でも買える日々摂取したい健康油は、米ですよ!

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

コメントをもっとみる

25
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

揚げ物がサクッとあがる、健康におすすめの米油!胃もたれしないです。雑誌やテレビでも、話題の米油です。

saiさん (30代・女性)

コメントをもっとみる

26
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

体にいい、健康にいい食用油・オイルのおすすめなのでいいと思います。

koolmanさん (40代・男性)

コメントをもっとみる

コメントユーザーの絞り込み

コメントユーザーの絞り込み

■性別:

■年代:

コメントの受付は終了しました。

このランキングに関するキーワード

健康,油】をショップで探す

楽天市場
Yahoo!ショッピング
Amazon.co.jp

Gランキング > 日用食料品 > オリーブオイルだけじゃない!体にいい、健康にいい食用油・オイ...

関連する質問

コメント受付中の質問

※Gランキングに寄せられた回答は回答者の主観的な意見・感想を含みます。
回答の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください
※内容が不適切として運営会社に連絡する場合は、各回答の通報機能をご利用ください。Gランキングに関するお問い合わせはこちら

話題のキーワード

一覧

もっとみる

あなたもGランキングに参加してみませんか♪

Gランキングは、いろいろなテーマの質問に、みんなが“欲しいもの”“おすすめなもの”を投稿し、ランキング形式で紹介しているサービスです!会員登録(無料)すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ることができます♪ 一緒に、楽しいGランキングを作ってみませんか?

\簡単・無料/

新規会員登録はこちら(無料) もっと詳しく知りたい方はこちら