更新日:2024/12/18  回答期間:2016/04/22~2016/04/29

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夏に向けてダイエット!空腹を紛らわせるちょっとした食べ物を教えて

夏に向けてダイエット!空腹を紛らわせるちょっとした食べ物を教えて

おやつはダイエットの大敵です。それでも食べたくなるのがおやつ。ストレスのたまらない範囲で続けたいです。

質問した人てぃかさん
(40代・女性)

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ちゃんとわらび餅っぽい弾力があるし、粉系のお菓子よりお腹にたまって満足感があります。

かんづめさん (20代・女性)

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お腹が空いたら、するめを一つ食べると良いです。するめは食べるときによく噛む必要があるので、するめを食べることで、空腹を紛らわせることができます。するめ一つだけならカロリーが低いのでダイエットにおすすめです。この商品なら、手軽にするめを食べらます。

MYGLORIAさん (20代・女性)

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3
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楽天市場

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定番の蒟蒻畑クラッシュ!これから暑くなるし冷やしたらいいとおもいます!

ななこここここさん (20代・女性)

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