更新日:2023/11/21  回答期間:2016/04/22~2016/04/29

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夏に向けてダイエット!空腹を紛らわせるちょっとした食べ物を教えて

夏に向けてダイエット!空腹を紛らわせるちょっとした食べ物を教えて

おやつはダイエットの大敵です。それでも食べたくなるのがおやつ。ストレスのたまらない範囲で続けたいです。

質問した人てぃかさん
(40代・女性)

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コレ意外とお腹にたまって良いのでコチラにしました

kdkrさん (10代以下・女性)

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ちゃんとわらび餅っぽい弾力があるし、粉系のお菓子よりお腹にたまって満足感があります。

かんづめさん (20代・女性)

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おから&豆乳でヘルシーで、少量でも満腹感が得られるところがお勧めポイントです。

mosさん (40代・女性)

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塩ゆでで甘くないし、汎用性もあります。ダイエットにもよさそうです。

gole5さん (30代・女性)

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サンスウィートのプルーンはしっとり肉厚で好き。自然の甘さです。

COWGIRLさん (30代・女性)

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チーズは体に良いですし、おいしいので満足感がある

わんこさん (30代・女性)

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お腹が空いたら、するめを一つ食べると良いです。するめは食べるときによく噛む必要があるので、するめを食べることで、空腹を紛らわせることができます。するめ一つだけならカロリーが低いのでダイエットにおすすめです。この商品なら、手軽にするめを食べらます。

MYGLORIAさん (20代・女性)

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豆まきの豆が好きですが、季節じゃないと店頭では購入出来ないのでネットが便利です、

ナオ’Sさん (40代・女性)

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合間に食べやすいので、ストックしてあるおやつです。満腹感ありますよ。

すぴかさん (60代・女性)

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栄養も豊富でとても香ばしく美味しいのでいいなと思いました。

かるりなさん (40代・女性)

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北海道産黒豆を使った甘納豆「ちょっと甘いもの」です。製品名で惹かれます。

もりりんさん (40代・女性)

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今時期~夏にもピッタリです。シリーズでは、ピンクグレープフルーツ味もあり、どちらも美味しいです。寒天効果で、お腹もすっきりするのが良く気に入っています。

みぃーさん (40代・女性)

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定番の蒟蒻畑クラッシュ!これから暑くなるし冷やしたらいいとおもいます!

ななこここここさん (20代・女性)

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よく噛んでいるうちに空腹感が収まる。手を汚さず、ぱくっと一口につまめるところがうれしい。

ハピくんさん (50代・女性)

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ダイエット用のビスケットなので安心して食べられます。

バドちゃんさん (60代・女性)

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