更新日：2023/05/23 回答期間：2016/06/15～2016/06/25
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疲労？冷え？栄養不足？足がつるのを防ぐ！疲労回復、冷え対策グッズ、栄養補給アイテムは？
朝起きぬけに、ふくらはぎがつって歩けないことが…。疲労回復、冷え対策、栄養補給、ストレッチやマッサージグッズなど、おすすめを教えて！
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私もよく足がつるのでミネラルを沢山摂ってますが、こちらも外部要因的な効果がありそうで是非使ってみたいです
Ｋｕｍｉｋａｎさん （30代・女性）
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ふくらはぎがつる症状は色々な原因が考えられますが、運動で解消を図るならば保護も考えてこのようなサポーターを使用した方が安全でしょう。
キンサンカンケツさん （30代・男性）
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