更新日:2021/04/27  回答期間:2017/12/19~2018/01/18

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軽い運動でダイエット!ストレッチグッズで大活躍間違いなしのアイテムは?

軽い運動でダイエット!ストレッチグッズで大活躍間違いなしのアイテムは?

新しいダイエットをはじめるもの飽きてしまいます。手軽に楽にできるところから再スタートしたいのでストレッチグッズを探しています!

質問した人豆ママさん
(40代・女性)

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場所もとらずに収納できて、体幹をトレーニングしてダイエットにも有効ですよ。

michiさん (30代・女性)

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凝り固まった肩の筋肉をほぐしながらっていうのもいいかな

チョコチップさん (30代・女性)

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股関節を柔らかくすると長生きできると聞いたことがあるので

nanaco777さん (30代・女性)

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ある意味これもストレッチとトレーニンググッズなのです。なぜかというと、このお風呂シリーズと併せて私が愛用してお風呂や湯上りにヒロインひなこちゃんを見本にストレッチしているからです。水中腹筋はあたたまりながらできますし、冬向きの内容のストレッチです。ただ、男性向けアニメ耐性があるかが肝です。私は平気ですが。

かぜのたつまきモエカさん (30代・女性)

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