更新日：2021/04/27 回答期間：2017/12/19～2018/01/18
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ある意味これもストレッチとトレーニンググッズなのです。なぜかというと、このお風呂シリーズと併せて私が愛用してお風呂や湯上りにヒロインひなこちゃんを見本にストレッチしているからです。水中腹筋はあたたまりながらできますし、冬向きの内容のストレッチです。ただ、男性向けアニメ耐性があるかが肝です。私は平気ですが。
かぜのたつまきモエカさん （30代・女性）
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バランスボールを椅子の代わりに使っていると、自然と力が入っている気がします。バランスをとるために、色々と使わない筋肉を使ったりと、最近、効果を実感しています。おすすめですよ
ぴちゃんさん （40代・男性）
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