更新日:2021/04/24  回答期間:2016/05/23~2016/05/31

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夏に向けてダイエット!気持ちよく体を動かせるエクササイズDVDを教えて

夏に向けてダイエット!気持ちよく体を動かせるエクササイズDVDを教えて

動きが簡単に覚えられて、楽しく続けられるものが欲しいです。

質問した人あさがおさん
(30代・女性)

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ダイエットして、ついでに姿勢もよくなりたいです。

天津麻耶さん ( 50代 ・ 男性 )

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安い!大好きな音楽だったら続けられそうですね~さ~頑張って体をきたえますか?

ちゃまさん (40代・女性)

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楽しくシンプルな動きのカーヴィーダンスがおすすめです。

たらみんさん (40代・女性)

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水着になる前にお腹をひっこめるには、こんなエクササイズが良いかも。

oltanaさん (40代・女性)

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バレエ初心者の方でもできる内容になっているので、基礎をじっくり習得できるのと、姿勢がよくなるのが魅力ですね。

ここあさん (40代・女性)

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腹筋がきれいなので真似してみたいとおもう。

さなぎさん (40代・女性)

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テレビで紹介されていて使うようになりました。無理なく行えて良いです。

karchさん (40代・女性)

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ズンバは楽しく踊れてアッと言う間に時間が経ちますよ。

ぽよよーんさん (40代・女性)

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いぜんブームになりましたが、思い出したようにやっています。腰の引き締めに効いている気がします。

ほたるいかさん (40代・女性)

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ノリの良い曲で楽しく、気持ち良く身体を動かせます。時間が長すぎないのも良いと思います。

みぃーさん (40代・女性)

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バレエに興味がある方におすすめしたいです。

仏教徒さん (40代・女性)

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