更新日:2021/04/24  回答期間:2016/05/23~2016/05/31

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夏に向けてダイエット!気持ちよく体を動かせるエクササイズDVDを教えて

夏に向けてダイエット!気持ちよく体を動かせるエクササイズDVDを教えて

動きが簡単に覚えられて、楽しく続けられるものが欲しいです。

質問した人あさがおさん
(30代・女性)

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ダイエットして、ついでに姿勢もよくなりたいです。

天津麻耶さん ( 50代 ・ 男性 )

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KARAの細さを見習いたいですね・・・!

nyanさんさん (30代・女性)

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このDVDで楽しく踊って夏に向けてダイエットして下さい。

かうかさん (50代・女性)

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よく知っている曲だから飽きずにできるんじゃないかな。

のいあさん (30代・女性)

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アメリカのTV番組で人気。1日20分、5日間で効果を実感できるみたいです。

Kちゃんさん (60代・女性)

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くまモンと楽しくエクササイズができそうですね。

ペッコさん (30代・女性)

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ジリアンのボディーを目指して頑張れるDVDです。

ラッシーくんさん (40代・女性)

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からだが気持ちよく伸びて気持ちよくダイエットできます。

ルッチェラさん (20代・女性)

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バレリーナの様に、優雅な動きなのが良いと思いました。

Kellyさん (40代・女性)

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最近家族が購入したのですが、DVDを見ながらの運動が楽しいです。

ネコ命さん (70代・女性)

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体幹を鍛えることで体を楽に気持ちよく動かせるようになります。

siba さん (30代・女性)

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テレビで紹介されていて使うようになりました。無理なく行えて良いです。

karchさん (40代・女性)

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ズンバは楽しく踊れてアッと言う間に時間が経ちますよ。

ぽよよーんさん (40代・女性)

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アニメソングに合わせて楽しくエクササイズできます。

fanfan2587さん (30代・女性)

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有酸素運動を続けることがいいんじゃないかと思います。

うぷーさん (50代・女性)

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ベリーダンスのビューティダイエット。一日5分でいいとのことです。

koke7さん (60代・女性)

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ラジオ体操をきっちり真面目にやると意外といい運動になるんですよね。

gggkさん (30代・女性)

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ちょっとまえにモムチャンってはやりましたよね

nanaco777さん (30代・女性)

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聞きなれた曲で、ダンスをすると楽しいですよ。

MYGLORIAさん (20代・女性)

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ボクシングエクササイズをすることで、振袖袖二の腕上半身などの引き締め効果がありますよ!

くりからさん (60代・女性)

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いぜんブームになりましたが、思い出したようにやっています。腰の引き締めに効いている気がします。

ほたるいかさん (40代・女性)

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高齢者の傾けのエクサイズDVDです。ぼけないからだ筒利は、大切です。

michiさん (20代・女性)

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バレエに興味がある方におすすめしたいです。

仏教徒さん (40代・女性)

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急激なエキササイズは体を痛めそうなので、ヨガがいいのではないかと思っています。

ともりんママさん (50代・女性)

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