更新日:2024/08/27  回答期間:2015/06/28~2015/07/05

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なかなか長続きしない腹筋運動をボクシングの様にパンチをしながらエクササイズ出来る遊び心満点な器具です。パンチしながらだと無意識に二の腕や脇腹も鍛えられて一石二鳥です。

popcomさん ( 30代 ・ 男性 )

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筋トレ・ストレッチに最適なトレーニングバンド、初心者でも気軽にできます。

あだんさん (60代・男性)

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初心者の場合、続けられるかどうかが重要なので、単純で且つ安価に始められるモノがよい。

NORIさん (60代・男性)

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バランスボールはその名のとおり体のバランスを鍛える器具。最近とみに話題のインナーマッスル。体幹保つのがインナーマッスルで、バランスボールはそのインナーマッスルを鍛える効果があるという。脚力、腹筋を鍛えるのも結構だが、まずはインナーマッスルから。

春来たりなばさん (60代・男性)

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ダンベルなら使い方も簡単だし、だれでも手軽にできるのではないでしょうか。

しげやんさん (60代・女性)

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DVD付なので、中高齢者にも??初心者にも挑戦出来るかも?

満天の星さん (60代・女性)

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簡単に使える。気持ちよく出来て、歪みをなくしダイエットにも効果的だと思う!!

aya0220さん (60代・男性)

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テレビを見ながらできるので、毎日運動が可能です。

iikaさん (60代・男性)

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トレーニング器具は、安くて頑丈な物を選んだ方が良いです。たいがい、長続きしないから。

なおちんさん (60代・男性)

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ぶらさがるがけでも気持ちいい、あきたら衣類掛けにもなる

なんといいましょうかさん (60代・男性)

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簡単にトレーニングするならこれですね1Kgのを2個あれば十分です

あでちゃんさん (60代・男性)

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安価で、手軽さがお薦めです。場所を取らないのも良いですよ。

ヴィーノ5000さん (60代・男性)

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手軽に腹筋運動ができますよ。テレビを見ながらでもできる。トレーニングしないときは、座椅子として使用できます。

カクビンさん (60代・男性)

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