更新日：2023/04/29 回答期間：2020/03/31～2020/04/14
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ストレッチポールに乗る事によって日頃使っていない筋肉を動かせる！体幹が弱まると腰痛の原因に！体幹をしっかり鍛える事によって腰痛予防にも繋がる！またストレッチポールの上に寝る事によって呼吸も深くなりリラックス効果も高い！浅い呼吸は酸素が全身に行き渡ることを妨げ、血流の減少、疲労の増大など様々な問題を引き起こす。日々スマートフォンやパソコンから離れられない人にはオススメのグッズ！
みっふぃーさんさん （ 20代 ・ 女性 ）
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