更新日:2024/08/01  回答期間:2024/07/29~2024/08/01

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胸板を厚くしたい!大胸筋を鍛える、おすすめ筋トレグッズを教えて

胸板を厚くしたい!大胸筋を鍛える、おすすめ筋トレグッズを教えて

いつでも簡単に鍛えられる!胸板を厚くして、男らしい逞しいボディを手に入れたい!筋トレできるおすすめのアイテムはどれ?

質問した人うなおさん
(30代・男性)

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いつでも簡単に鍛えられるグッズでいいと思います

かっぴさん (30代・女性)

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アディダスのプッシュアップバーは、腕や大胸筋・背中の筋肉のトレーニングにおすすめです。コンパクトなので収納場所にも困りません。宅トレでイメージに近い体型を目指してください。

xsaxさん (30代・女性)

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大胸筋の筋トレグッズとしてよいと思います。お家で手軽に鍛えることができますし、きちんと効果もありそうです。

チョコラさん (40代・女性)

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油圧式のアームエキスパンダーで、負荷が10kg~200kgまで自由に設定することができます。液晶表示なので、細かい負荷の設定も簡単ですので、徐々に鍛えていくのに便利ですね。胸筋や上腕三頭筋、背筋、上腕二頭筋、腹筋も鍛えられます。

michiさん (30代・女性)

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大胸筋が鍛えられる筋トレグッズならシンプルに生活に取り入れられそうなプッシュアップバーがいいと思います。腕立てふせで大胸筋に効かせることもできますし、全身のトレーニングにも使えそうなのがおすすめです。

どんぐりぽてとさん (30代・女性)

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場所もそこまで取らないので、おうち筋トレにピッタリ

くまーーーーくまさん (20代・女性)

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油圧のアームバーはいかがでしょうか。負荷の調整ができるので、効率よく筋トレできます。胸だけでなく背中やお腹も鍛えられるのもおすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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置き場に困らない折り畳める設計。簡単負荷設定で使い勝手が良く、体が変化していく楽しさを感じながら鍛えていけそうです。

すぴかさん (70代・女性)

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プッシュアップバーなら大胸筋はもちろんですが、それ以外にもいろいろと用途があって便利ですよ。

くろくろさん (40代・女性)

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