更新日:2024/08/22  回答期間:2024/06/11~2024/06/14

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おやつで美味しく摂取したい!カルシウムが簡単に取れるお菓子のおすすめを教えて

おやつで美味しく摂取したい!カルシウムが簡単に取れるお菓子のおすすめを教えて

骨粗鬆症の検査で、カルシウム不足が心配に。サプリじゃなく、大好きなお菓子で手軽に摂れたら嬉しいです。大人のおやつにもおすすめなものを教えてください。

質問した人ぽんちぽんさん
(50代・女性)

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懐かしのカルケットです。名前通りカルシウムが期待できます。

さんだばーさん (40代・男性)

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素朴な味で噛めば噛むほど味が出て、カルシウムたっぷりでお手軽に摂取できます。

hiroyanさん (50代・男性)

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カルシウムと鉄分が取れます。どら焼きなら満腹感もあると思います。

miyoshi71さん (40代・女性)

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べべー用品だから大人が食べてはいけないわけではない

チョコチップさん (30代・女性)

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カルシウムが入った、ウエハースで、サクサク美味しいです

ほのすけさん (40代・女性)

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香ばしいアーモンドと小魚の相性が抜群。味付けも良いからおやつにぴったしですよ。カルシウムたっぷり。

すしまんさん (40代・男性)

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