更新日:2021/04/28  回答期間:2017/10/20~2017/11/19

更新

650view

24コメント

肩こりに効く!ストレッチ運動を学ぶ、おすすめの本を教えて

肩こりに効く!ストレッチ運動を学ぶ、おすすめの本を教えて

デスクワークで肩こりが酷いでので、椅子に座ってでも出来るストレッチ方法が知りたいです。おすすめのストレッチ本を教えください。

質問した人ハニ転びハニ起きさん
(30代・男性)

注目アイテム

この商品をおすすめした人のコメント

つらい肩こりに良く効く筋膜筋力のストレッチ本です。

michiさん ( 30代 ・ 女性 )

みんなが選んだアイテムランキング

コメントユーザーの絞り込み

コメントユーザーの絞り込み

■性別:

■年代:

1
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

これ凄く効果ありますよ。事務仕事の合間にやっていますが、肩こりがスッと楽になって血行が良くなるのを実感できます。

すしまんさん (40代・男性)

コメントをもっとみる

2
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

つらい肩こりに良く効く筋膜筋力のストレッチ本です。

michiさん (30代・女性)

コメントをもっとみる

3
購入できるサイト
Amazon.co.jp
楽天ブックス

この商品をおすすめした人のコメント

今話題となっていて本屋さんで山積みにされていて気になっています。

すぴかさん (70代・女性)

コメントをもっとみる

4
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

イラスト付きで分かりやすく、簡単に実践できます。

にゃんちさん (40代・男性)

コメントをもっとみる

5
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

短時間で運動できるので休み時間などにもできるのがいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

コメントをもっとみる

6
購入できるサイト
楽天ブックス

この商品をおすすめした人のコメント

この商品は本当に素晴らしいものだと思えます。よろしくお願いします。

しげたむらさん (50代・男性)

コメントをもっとみる

7
購入できるサイト
楽天ブックス

この商品をおすすめした人のコメント

タオルでも紐でもできてものを使ってストレッチするほうが分かり易くて効果的です。

ここりんさん (30代・女性)

コメントをもっとみる

8
購入できるサイト
楽天ブックス

この商品をおすすめした人のコメント

肩こりにも効きそうなストレッチ本なので良いかと思います

わちゅさん (20代・女性)

コメントをもっとみる

9
購入できるサイト
楽天ブックス

この商品をおすすめした人のコメント

とても分かりやすい説明であって、体が軽くなる気がします。

BOCASANさん (40代・男性)

コメントをもっとみる

コメントユーザーの絞り込み

コメントユーザーの絞り込み

■性別:

■年代:

コメントの受付は終了しました。

このランキングに関するキーワード

ストレッチ,肩こり】をショップで探す

楽天ブックス
Amazon.co.jp
セブンネットショッピング

Gランキング > 美容・健康 > 肩こりに効く!ストレッチ運動を学ぶ、おすすめの本を教えて

関連する質問

コメント受付中の質問

※Gランキングに寄せられた回答は回答者の主観的な意見・感想を含みます。
回答の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください
※内容が不適切として運営会社に連絡する場合は、各回答の通報機能をご利用ください。Gランキングに関するお問い合わせはこちら

話題のキーワード

一覧

もっとみる

あなたもGランキングに参加してみませんか♪

Gランキングは、いろいろなテーマの質問に、みんなが“欲しいもの”“おすすめなもの”を投稿し、ランキング形式で紹介しているサービスです!会員登録(無料)すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ることができます♪ 一緒に、楽しいGランキングを作ってみませんか?

\簡単・無料/

新規会員登録はこちら(無料) もっと詳しく知りたい方はこちら