更新日:2021/08/14  回答期間:2016/07/23~2016/08/02

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体をやわらかく!すきま時間にできる簡単ストレッチグッズのおすすめは?

体をやわらかく!すきま時間にできる簡単ストレッチグッズのおすすめは?

前屈して床に手が届かないくらい体に柔軟性がありません。椅子に座ったままとか、仕事の合間の休憩時などにできる、ズボラさん向けストレッチアイテムがあれば教えてください!

質問した人白紙の天使さん
(40代・女性)

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これは手軽でいいのではと思います。座っていてもできるようです。

天津麻耶さん ( 50代 ・ 男性 )

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長く続けることで効果を得られます。娘とおそろいで使用しはじめて二代目を買いそろえました。違和感なく座れます。

マウントザオウさん (70代・男性)

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肩甲骨付近をコロコルするだけでダイエットになるとか。

ネコ命さん (70代・女性)

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