更新日:2023/01/23  回答期間:2019/05/12~2019/05/26

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美容にいい食べ物や飲み物は何ですか?市販で買えるおすすめを教えて下さい!

美容にいい食べ物や飲み物は何ですか?市販で買えるおすすめを教えて下さい!

身体やお肌に嬉しい効果が期待できる、おすすめの食品を教えてもらいたいです。各メーカーからたくさん販売され、どれにしようか迷います。

質問した人みぃーさん
(40代・女性)

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女性に不足しがちな鉄分に加え、コラーゲンもとれるウエハース。ココア味で食べやすく、おやつ代わりに食べられます

oltanaさん ( 40代 ・ 女性 )

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ビタミンCにコラーゲンとヒアルロン酸、でお肌によさそう。味も美味しいです。

さんだばーさん (50代・男性)

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森のバターのアボカドは美容効果抜群です。スーパーでも買えますが冷凍で使い勝手良いです。

hiroyanさん (50代・男性)

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3
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モデルやセレブも愛用するスーパーフードのモリンガパウダーです。食物繊維やアミノ酸が豊富で健康美容にお勧めです。オーガニックでなので安心して食べられます。

ミニー☆さん (50代・女性)

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4
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美容に良い白こうじのもろみ酢がおすすめです。やさいいもろみ酢で飲みやすいです。

どんどん1555さん (50代・男性)

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今人気のドリンクです。これを飲むだけで、美肌、ダイエット、疲労回復のトリプル効果がありますよ。味も美味しいし、値段も手頃なので、続けやすいと思います。アルコール0%で、自然な甘みで子供も飲める味なので、家族みんなで飲むのもよいですね。

timegazerさん (50代・男性)

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