更新日:2021/04/09  回答期間:2020/12/16~2020/12/30

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お年寄りの握力をトレーニングできる!おすすめグッズを教えてください。

お年寄りの握力をトレーニングできる!おすすめグッズを教えてください。

高齢者でもできる!手の運動やリハビリに、座ったままで手軽に握力をトレーニングできるオススメのグッズを教えてください。

質問した人bobpopさん
(30代・男性)

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粘土遊びをするような要領で楽しみながら指先のトレーニングをできるのでおすすめです。シリコン製なので固くなったり乾燥することもありません。粘土の固さは6種類から選択できるので力の強さから無理ないものが選べて力がついてきたらステップアップすることも可能です。

bambinoさん ( 40代 ・ 女性 )

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トレーニングボールです。軽くて柔らかいゴム製なので、お年寄りにも安心してお使いいただけます。強さは色別に3種類あります。

しょうたろう48さん (50代・男性)

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こちらの商品は握力計とグリップが一緒になったタイプですので握力を計ることができて非常に便利だと思います

クマー3さん (50代・男性)

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座ったままでも簡単に運動できますね。両親にプレゼントできますね。

なららさん (40代・男性)

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にぎにぎするだけのお手軽な握力トレーニンググッスです。かわいい見た目で楽しんでトレーニングができると思います。

s.iさん (40代・女性)

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手軽に握力を鍛えることができますので、オススメですよ。

こなやんさん (30代・男性)

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握るだけで握力をアップでき、汗をかいたらペットボトルの蓋も開けれます。

hiroyanさん (50代・男性)

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手軽にエクササイズ出来て、おすすめです。

Kellyさん (40代・女性)

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レベルが5段階あり、ボール型で気軽にどこでも使用できるものだと思います。

00noさん (20代・女性)

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卵の信号みたいで可愛いです。色により握る硬さが違い3段階あるのでお勧めです。

たけ太郎さん (40代・女性)

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高齢者でも使いやすい握力を鍛えるハンドグリップなので、おすすめいたします。手の運動やリハビリをお手軽にできるので、いいと思います。

どんどん1555さん (50代・男性)

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使う人によって硬さを選べるのがいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

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簡単にお手軽でトレーニングできるパワーリストボールでどこでも場所選ばず使えるのでオススメです。

crosswindさん (40代・男性)

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強度別3個セット。日常的にトレーニングしやすく、握力だけでなく、手指のリハビリにもなります。

すぴかさん (70代・女性)

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このようなシンプルなハンドグリップの方が、お年寄りには良いのではないでしょうか。

nkzwyasuさん (50代・男性)

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オリーブの形のグリップボールで握りやすいです。

にゃんちさん (50代・男性)

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