更新日:2023/04/04  回答期間:2022/07/16~2022/07/30

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日中に使える足のむくみ対策グッズ!着圧ソックス以外で家事や仕事中におすすめを教えて欲しい♪

日中に使える足のむくみ対策グッズ!着圧ソックス以外で家事や仕事中におすすめを教えて欲しい♪

足のむくみがヒドく寝るときに着圧ソックスを利用しています。着圧ソックス以外で日中に使えるスリッパや簡単なマッサージ器など他に良いものがあれば是非教えて!

質問した人べいべいべいさん
(50代・女性)

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むくみの原因のひとつは筋力不足なのだそうです。踏み台を左右交互に上り下りするだけでOK、気軽に運動ができます。傾斜があるので自然と負荷がかかります。段ボール製で軽くて丈夫、取っ手付きで持ち運びにも便利。滑り止め付きで安全。

ちっちゃいめさん ( 40代 ・ 女性 )

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むくみには筋肉をほぐしたりリンパを流したりしたいですね。足の指を動かすためにこのグーパー運動ができるスリッパをお勧めします。家事の合間に使えるのがいいですね。マッサージは時間もかかり手も痛いし大変だけどこれなら手軽にケアができます。

まるころりいさん (50代・女性)

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オフィスでも履きやすいハイソックスで、しっかり圧着するのが効果的ですね。血流の滞りを解消できるので、浮腫み解消に効果的です。夕方にブーツが履けない!事件とはおさらばですね。

michiさん (30代・女性)

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むくみの原因のひとつは筋力不足なのだそうです。踏み台を左右交互に上り下りするだけでOK、気軽に運動ができます。傾斜があるので自然と負荷がかかります。段ボール製で軽くて丈夫、取っ手付きで持ち運びにも便利。滑り止め付きで安全。

ちっちゃいめさん (40代・女性)

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五本指スリッパだと足先が開いて気持ちいいし血行促進にもなってむくみが解消しやすくなります。お家用スリッパとして使うのがおすすめ。

ちよ85さん (30代・女性)

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5本指スリッパはいかがでしょうか。足の指を開いてストレッチする事でむくみが緩和されるそうです。ふわもこで可愛くていいと思います。

くりたいやきさん (50代・女性)

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挟む式のマッサージ器なので肌にピッタリくっついて、効率よくマッサージできます。力が入りやすいのでより効果があるし、ふくらはぎだけでなく太ももや二の腕や首にも使えるので全身のこりをとってスッキリするので、おすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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デスクワークなら、フットハンモックがいいかもしれません。自分の好きな高さに調整できるので、むくみ対策だけでなく、デスクワーク中に足がリラックスできちゃいます♪

どんぐりぽてとさん (30代・女性)

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履くだけで足のむくみ解消できるスリッパ。静かな職場でも使える静音で軽くて滑りにくいので階段も歩きやすそうです。

すぴかさん (70代・女性)

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医療用の弾性ストッキングをオススメします。着圧ソックスで、サイズ豊富で、ユニセックスで、フィットタイプのむくみ解消弾性ストッキングで、血栓予防や足のむくみとりができるので、おすすめです。

コバヨシ123さん (60代・男性)

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