更新日:2023/04/04  回答期間:2022/07/16~2022/07/30

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日中に使える足のむくみ対策グッズ!着圧ソックス以外で家事や仕事中におすすめを教えて欲しい♪

日中に使える足のむくみ対策グッズ!着圧ソックス以外で家事や仕事中におすすめを教えて欲しい♪

足のむくみがヒドく寝るときに着圧ソックスを利用しています。着圧ソックス以外で日中に使えるスリッパや簡単なマッサージ器など他に良いものがあれば是非教えて!

質問した人べいべいべいさん
(50代・女性)

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むくみの原因のひとつは筋力不足なのだそうです。踏み台を左右交互に上り下りするだけでOK、気軽に運動ができます。傾斜があるので自然と負荷がかかります。段ボール製で軽くて丈夫、取っ手付きで持ち運びにも便利。滑り止め付きで安全。

ちっちゃいめさん ( 40代 ・ 女性 )

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5本指スリッパはいかがでしょうか。足の指を開いてストレッチする事でむくみが緩和されるそうです。ふわもこで可愛くていいと思います。

くりたいやきさん (50代・女性)

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むくみには筋肉をほぐしたりリンパを流したりしたいですね。足の指を動かすためにこのグーパー運動ができるスリッパをお勧めします。家事の合間に使えるのがいいですね。マッサージは時間もかかり手も痛いし大変だけどこれなら手軽にケアができます。

まるころりいさん (50代・女性)

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