更新日：2024/02/07 回答期間：2024/01/24～2024/02/07
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女性も！高齢者も！座るだけでOKなおすすめの体幹トレーニンググッズを教えて～。
座るだけで簡単な体幹トレーニングができるグッズで女性や高齢者におすすめなのは？姿勢を矯正して、腰の筋肉を鍛え、座った状態で体幹を刺激してくれ手軽に使える１台を見つけたいですね。
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バランスボールを使用して体幹トレーニングをおこなっていましたが、不使用時に大きくて邪魔になっていましたがこれなら小さくて保管の問題がなく便利です。
もとさんさん （ 50代 ・ 男性 ）
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