更新日:2024/05/30  回答期間:2024/05/23~2024/05/30

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腕の筋トレグッズ|コンパクトサイズ!自宅用筋トレグッズのおすすめはどれ?

腕の筋トレグッズ|コンパクトサイズ!自宅用筋トレグッズのおすすめはどれ?

自宅用の腕の筋トレグッズが欲しいのですが、コンパクトサイズがいいです。初心者が使いやすいのはどれですか?おすすめを教えてください。

質問した人Gランキング編集部さん

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AUOPLUSの腹筋ローラーをオススメします。膝マット付き腹筋&腕筋トレーニング器具で、毎日のエクササイズにお手軽ローラーで、体幹を鍛え、ストレッチ効果も高い、膝マット付きで、膝スリを防ぐ、1500円でお釣りがくるダイエット器具アブローラーをおすすめです。

コバヨシ123さん ( 60代 ・ 男性 )

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握力や前腕の筋力強化にこだわったアイテム。腕相撲なのが強くなるのでオススメ。柔道や格闘技にも最適なグッズ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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腕だけでなく、体全体も鍛えられるメディシンボールです。筋トレを続けやすい3kgほどの重さなので、おすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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腕だけじゃなくて足とか全身が鍛えられるからヨガチューブはいかがでしょ。肩甲骨周りにもきくみたいですよ

nanaco777さん (40代・女性)

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トレーニングチューブはいかがでしょうか。チューブの強度がわかれていて、部位や負荷をかけたい具合に合わせて選べるので、効率よくトレーニングできます。コンパクトに収納できるのもおすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

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握りやすいグリップで隙間時間にトレーニングできるのでおすすめアイテムです大胸筋が鍛えられるので体力づくりにおすすめです

しのっぺさん (50代・女性)

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床にやさしい素材でフローリングでも安心して使用でき、シンプルな構造で初心者にも使いやすいのがいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

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コンパクトなサイズで、トレーニングにも普段の生活にも使えるので、手軽でよいと思いおすすめしたいです。

にゃんちさん (50代・男性)

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AUOPLUSの腹筋ローラーをオススメします。膝マット付き腹筋&腕筋トレーニング器具で、毎日のエクササイズにお手軽ローラーで、体幹を鍛え、ストレッチ効果も高い、膝マット付きで、膝スリを防ぐ、1500円でお釣りがくるダイエット器具アブローラーをおすすめです。

コバヨシ123さん (60代・男性)

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