更新日:2023/08/29  回答期間:2016/08/24~2016/09/03

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ダイエット中でも罪悪感の少ない、低カロリーなおやつのおすすめを教えて!

ダイエット中でも罪悪感の少ない、低カロリーなおやつのおすすめを教えて!

矛盾しているのは承知なのですが…、ダイエットの合間に食べても、罪悪感の少ないおやつを教えてください!

質問した人おもやさん
(30代・女性)

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おからはお腹が膨れますし、小麦粉よりカロリーが低いのでこちらをお勧めです。豆乳を使っているので女性に優しいですよね。こちらはバターや牛乳や玉子も使用していませんのでダイエットのオヤツには向いていると思いますよ!

rachaelさん ( 40代 ・ 女性 )

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ダイエットに良さそうですおいしそうです。

チョコラさん (30代・女性)

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おからと豆乳を使ったクッキーです。ダイエット仕様に出来ていますが、食べすぎにはご用心。

キンサンカンケツさん (30代・男性)

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酢昆布で有名な都こんぶです。いい塩梅でくせになります。

まるちゃんさん (30代・男性)

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低カロリーなのに、腹持ちがいいドリンクで、しかも食物繊維配合。ダイエットにはもってこいだと思います。

こまさんさん (30代・女性)

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カロリーゼロなのでいくら食べても大丈夫です。

まさ4434さん (30代・男性)

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おからクッキーなので、腹持ちもよく罪悪感なく食べれます。

leiさん (30代・女性)

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腹持ちが良くカロリーが控えめなのでおやつには最適ですよ。

マジン44さん (30代・男性)

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DHCの新感覚の低カロリースナックです。ダイエット中には食べづらい高カロリーなスナック菓子も、これなら1袋53kcalというヘルシーさ。濃厚な味とサクサク感でおなかも大満足です。バーベキュー味のほかにたこ焼き味などもあります。

tatataさん (30代・男性)

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しっかり甘いし食べごたえがあってお腹にたまります。

のいあさん (30代・女性)

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豆乳おから100%のクッキーなのでいいと思います。

みかっしーさん (30代・女性)

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