更新日:2021/04/24  回答期間:2016/05/23~2016/05/31

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夏に向けてダイエット!気持ちよく体を動かせるエクササイズDVDを教えて

夏に向けてダイエット!気持ちよく体を動かせるエクササイズDVDを教えて

動きが簡単に覚えられて、楽しく続けられるものが欲しいです。

質問した人あさがおさん
(30代・女性)

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ダイエットして、ついでに姿勢もよくなりたいです。

天津麻耶さん ( 50代 ・ 男性 )

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やっぱりのれるのはイージーズダンスでしょう

ディアナナさん (30代・女性)

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KARAのように、細身には無理でも、それなりになりそうです。

gole5さん (30代・女性)

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買ってやってみましたが、おもしろいので、続けやすいです

かっぴさん (30代・女性)

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一時期話題になったと思いますが効果はかなりあります。こなせればです。

ダンボさん (30代・男性)

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主に男性向けですが、アニメのかわいい女の子といっしょにトレーニングするとはかどりますw

軽トラ野郎さん (30代・男性)

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体幹を鍛えることで体を楽に気持ちよく動かせるようになります。

siba さん (30代・女性)

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くまモンと楽しくエクササイズができそうですね。

ペッコさん (30代・女性)

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アニメソングに合わせて楽しくエクササイズできます。

fanfan2587さん (30代・女性)

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体を動かすというより呼吸法のガイドですね。日常生活に取り入れやすいので負担感は少なく続けられるでしょう。

キンサンカンケツさん (30代・男性)

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ラジオ体操をきっちり真面目にやると意外といい運動になるんですよね。

gggkさん (30代・女性)

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ちょっとまえにモムチャンってはやりましたよね

nanaco777さん (30代・女性)

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6週間かけてエクササイズするので無理なくお腹やせを目指せます。

ぶんぶんさん (30代・男性)

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