更新日:2021/04/24  回答期間:2016/05/23~2016/05/31

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夏に向けてダイエット!気持ちよく体を動かせるエクササイズDVDを教えて

夏に向けてダイエット!気持ちよく体を動かせるエクササイズDVDを教えて

動きが簡単に覚えられて、楽しく続けられるものが欲しいです。

質問した人あさがおさん
(30代・女性)

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ダイエットして、ついでに姿勢もよくなりたいです。

天津麻耶さん ( 50代 ・ 男性 )

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1か月と時間を区切っているのがいいと思います。カバーの方のようになれるのであればいいですね。

あんぽさん (50代・男性)

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激しい運動より、スローで出来るヨガの方が、簡単に覚えられて、継続できると思います。

hiroyanさん (50代・男性)

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くまモンとラジオ体操を熊本弁バージョンで楽しめるのがいいみたい。

ジョンレノンの妻さん (50代・女性)

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有酸素運動を続けることがいいんじゃないかと思います。

うぷーさん (50代・女性)

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このDVDで楽しく踊って夏に向けてダイエットして下さい。

かうかさん (50代・女性)

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楽しく体を動かせるならTRFですかね。動きは少しキツイかもしれないけど、気持ちよく動けます。

HenryThe8さん (50代・男性)

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ヨガは自分のペースに合わせてできるので無理なく楽しくダイエット出来ると思います。

レモン33さん (50代・女性)

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ダイエットして、ついでに姿勢もよくなりたいです。

天津麻耶さん (50代・男性)

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何年か前にはやったエステDVDあまり無理せずに運動できるのでよい

マイケルニャジラさん (50代・男性)

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急激なエキササイズは体を痛めそうなので、ヨガがいいのではないかと思っています。

ともりんママさん (50代・女性)

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激しい物は腰を痛めてしまったのでこういうゆったりじんわりとした物の方が良いです。

unininさん (50代・男性)

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