更新日:2024/04/11  回答期間:2024/04/08~2024/04/11

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手軽に鉄分が取れるおいしい食品やお菓子を探しています!

手軽に鉄分が取れるおいしい食品やお菓子を探しています!

鉄分が不足しがちなので、おやつなどで手軽に摂ることができる、鉄分の多いお菓子や飲み物のおすすめを教えて下さい!

質問した人かっぴさん
(30代・女性)

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プルーンと同じくレーズンも鉄分が豊富ですからオールレーズンだと特に意識せずおいしく鉄分が取れると思います

軽トラ野郎さん ( 30代 ・ 男性 )

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お菓子なのにてつぶんもとれておいしい。チョコレート。40まい。内容も充実しており、なつとくのいくもので、した。

マキアキさん (30代・女性)

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鉄分を手軽に摂取できる栄養機能食品です。小腹がすいた時にぴったり。ナッツが好きな方におすすめします。

xsaxさん (30代・女性)

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プルーンと同じくレーズンも鉄分が豊富ですからオールレーズンだと特に意識せずおいしく鉄分が取れると思います

軽トラ野郎さん (30代・男性)

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手軽に鉄分がとれますおやつに良いと思います

チョコラさん (30代・女性)

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ふつうに美味しいグミの味なので、手軽に鉄分が摂取できますよ。

Arimaさん (30代・男性)

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飲みやすい紙パックのりんごジュースで鉄分摂取

mizu tamaさん (30代・女性)

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鉄分を美味しく補給できるフルーツジュースです。無理なく続けられるのでおすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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ウエハースって郷愁を誘いません?最近では健康食品でしか見かけない気がします。まあ鉄分が取れるから良し。冬はこたつとアイスとウエハースでどうでしょう。

RURさん (30代・女性)

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鉄分だけでなくカルシウムも入っていて、美味しくヘルシーなのに腹持ちが良いので、オヤツにぴったりです。

マナティさん (30代・女性)

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味が美味しくて食べやすいのでオススメです。

みかっしーさん (30代・女性)

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安いし、手軽に食べられるし、美味しい!続ける事が大切

すたーさん (30代・女性)

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美味しく手軽に。噛みごたえもあるので、栄養補給しながら小腹満たしにも使えます!

むにむにさん (30代・女性)

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