更新日：2021/04/17 回答期間：2015/11/29～2015/12/06
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日本にヨガ文化を定着させた功労者、沖正弘の著。思想家でもある沖正弘のヨガに対する考えを通じて、ヨガに向き合うことでダイエットを超えた効果が出てくるはず。1989年7月の初版ながら今もって輝きを失っていない。
春来たりなばさん （60代・男性）
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