更新日:2022/10/18  回答期間:2016/05/10~2016/05/17

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日々のストレスから解放されたい!自律神経を整える音楽を教えて!

日々のストレスから解放されたい!自律神経を整える音楽を教えて!

ストレスから自律神経が乱れ、体がリラックスを求めています。入浴中や就寝前に、癒されるオススメの音楽があったら教えて欲しいです。

質問した人みかっしーさん
(30代・女性)

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疲れた神経に休息を与えてくれそうなので、良質な睡眠もとれそうですね。

ここあさん ( 40代 ・ 女性 )

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ジャケットの雰囲気も良いし、タイトルがピッタリだから。

wood5さん (50代・女性)

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聞くだけで自律神経が整うみたいです。すごいですね

unininさん (50代・男性)

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こんなのはどうですか?自律神経に良い音楽があるのですね。私も効いてみようと思います。

レモン33さん (50代・女性)

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528Hzという周波数を含む音楽でリラックス効果が得られるようです

ポーターさん (50代・男性)

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この音をバックにヨガをすれば、自律神経が整ってきて、健康になれそう。

エルフィンさん (50代・女性)

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アダージョ楽章ばかり集めたCDです。ゆったりしたテンポに癒されます。

うぷーさん (50代・女性)

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環境音楽の先駆者ブライアン・イーノと伝説のバンド、キングクリムズンを率いた鬼才ロバート・フリップが生み出す至高のリラクゼーション・サウンド・カレイドスコープ。あなたも、ちょっと都会の喧噪、日頃の憂さから逃れてみませんか?

まぐちあさかさん (50代・男性)

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何とも悲しげだったり、優しげだったり、その時々で受け取りようが変わってきますが落ち着きます。

marko60さん (50代・男性)

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自律神経を整えると謳ってあるので聞いてみるとよいのでは。

ジョンレノンの妻さん (50代・女性)

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モーツァルトは癒しにいいらしいです。いつもは聞かない方もいかがですか。

天津麻耶さん (50代・男性)

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いわゆる「自律神経にいい」と言われる音楽もいいですが、自分が好きなジャンルの音楽が一番いいのでは?個人的にはベートーベンのヴァイオリンの曲が今一番癒し系です。

ともりんママさん (50代・女性)

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聞いていると、何だか不思議な世界に引き込まれます。

HenryThe8さん (50代・男性)

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